Herzlich Willkommen!
Ich bin Claudia.
Dipl. Kauffrau & Selfhealing Coach mit Schwerpunkt Entgiftung durch Ernährung.
Ich unterstütze Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, basierend auf Silent Inflammations (Stille Entzündungen) und deren Vorboten: Kopfschmerzen, Migräne, Hautprobleme, Verdauungsbeschwerden, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien & chronische Müdigkeit etc.
Auf Grundlage einer gesunden & „sauberen“ Ernährung (clean eating) sowie Body-Detoxing, können wir unserer Sehnsucht nach einem symptomfreien und lebenswerteren Leben sehr viel näher kommen. Das ist meine tiefe Überzeugung! Durch einen intensiven Austausch entwickeln wir gemeinsam ein besseres Verständnis für Dich und Deine Beschwerden. Dabei bediene ich mich neben der Ernährung & dem Detox, aber auch Techniken aus Meditation und Stressreduktion, denn das alles sind für mich wichtige und ganzheitliche Techniken, um die Selbstheilungskräfte des Körpers wieder zu aktivieren. Damit wir wieder ein positives Körpergefühl, mehr Vertrauen in die Funktionen unseres genialen Körpers und vor allem mehr Lebensfreude zurückgewinnen.
EVERYTHING
STARTS
WITH
CHANGES
-
Ich weiß, es klingt in den Ohren mancher Menschen vielleicht ein bisschen vermessen, aber ich lehne mich mal sehr weit aus dem Fenster: im Januar 2023 habe ich mich selbst geheilt, mit all meinen Beschwerden, Krankheiten und Symptomen, die mir das Leben sehr schwer gemacht haben. Der Drahtseilakt war enorm, aber mein Motor war stark, denn ich hatte einen geradezu unbändigen Hunger auf Leben und darauf, endlich wieder gesund zu sein. Die Selbstheilungskräfte meines Körpers zu aktivieren, war für mich der entscheidende Schlüssel, und besonders die Arbeit von Anthony William hat mich darin sehr unterstützt. Auch meine Arbeit basiert auf seinen Ansätzen, ich habe nahezu alle seiner Empfehlungen am eigenen Leib getestet und umgesetzt und so einen effizienten Weg aus der Krankheitsfalle gefunden.
“Einen Weg, an den ich von ganzem Herzen glaube.”
Meine Krankheitsgeschichte begann im Grunde genommen recht früh, denn schon als Kind litt ich unter schweren Allergien, in meinen Zwanzigern kamen teils schwere Kopfschmerzen dazu, die ich klassisch mit Schmerzmitteln bekämpfte. Ab dem Jahr 2015 nahm diese Geschichte jedoch ordentlich an Anfahrt auf und die Liste meiner Symptome und Diagnosen war lang:
Nahrungsmittelintoleranz
Histaminintoleranz
Migräneschübe
Bauchspeicheldrüsenentzündung
Endometriose
Verdauungsbeschwerden mit Durchfall und Verstopfung
Drei Bandscheibenvorfälle
Akne
Raynaud Syndrom
Soor & Zungenbrennen
Immunsystemkollaps
Autoimmungastritis
Meine Verzweiflung war uferlos: nicht nur, dass meine gesundheitliche Verfassung als selbstständige Unternehmerin finanziell immer bedrohlicher wurde, natürlich belastete sie auch meine Partnerschaft zunehmend. Niemand schien mir helfen zu können. Ich rannte von einem Arzt zum nächsten und bekam nicht die Antworten, auf die ich gehofft hatte. Aber etwas in mir ließ mich weitergehen, denn tief in mir drin wusste ich, dass mein Körper im Grunde nicht gegen, sondern FÜR mich war. Ich wusste nur nicht, was genau er brauchte, beziehungsweise was ihm fehlte. Es gab unzählige Tage, an denen ich Angst hatte, die Schmerzen würden niemals vorbei sein, die lähmende Erschöpfung würde niemals enden, und trotzdem machte ich weiter. Um mich herum lebten alle ihr Leben, machten Pläne, stürzen sich in ihren Beruf, waren aktiv und lebten in Freude und Leichtigkeit. Ich lag leidend im Bett und konnte mich kaum bewegen.
Und genau diese Zeit nutzte ich, um tiefer einzutauchen. Ich lass jedes Buch über alternative Medizin, Ernährung, Selbstheilung, Detox, Resonanztherapie, Meditation, Traumabewältigung, Hypnose, etc. das ich finden konnte und studierte mich und meine eigene Leidensgeschichte bis ins kleinste Detail.
“Ich wollte leben, aber nicht so.”
In kleinen Schritten fing ich an, mein Leben komplett zu verändern. Ich bildete mich unermüdlich fort und begann, all das, was in diesen Büchern stand, in meinem Leben zu etablieren und umzusetzen. Ich wendete das Schiff langsam, aber stetig und beharrlich. Heute bin ich frei von Symptomen und Schmerzen und meine Autoimmungastritis ist in stabiler Remission. Es gibt kaum Worte für die tiefe Dankbarkeit, die ich deswegen empfinde, auch, wenn es ein langer Weg war. Immerhin war es ein Weg.
Die Möglichkeit, meinen Körper neu zu entdecken und wieder aktiv am Leben teilzunehmen, erfüllt mich mit großer Freude und verleiht mir eine enorme Stärke. Zu begreifen und zu erleben, zu was unser Körper in der Lage ist, wenn wir ihn darin unterstützen, war eine lebensverändernde Erfahrung und genau diese Erfahrung treibt mich heute an. Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem Heilungsweg mit effektiven Maßnahmen, die sie von belastenden Toxinen befreien und ihnen helfen, herauszufinden, was sie brauchen, um wieder in ihre Kraft zu kommen. Vielleicht bist Du einer dieser Menschen. Das Leben wartet auf dich! Nimm es in die Hand und gehe Schritt für Schritt mit mir! Ich freue mich darauf, von dir zu hören.
smart changes for health
smart changes for health
WAS MIR
KLAR &
WICHTIG
WURDE…
1.
Eliminiere die Trigger
Bevor Heilung geschieht, braucht Dein Körper eines: ENTLASTUNG! Wenn Du damit beginnst folgende Trigger zu reduzieren, öffnet sich der Raum für Regeneration
Schwermetalle (z.B. Quecksilber, Aluminium, Blei, Arsen etc.)
Tierische Fette & Eier (bremsen die Entgiftung & füttern Pathogene)
Gluten und Milchprodukte (entzündungsfördernd & schleimbildend)
Raffinierter Zucker (zieht Mineralien, füttert Viren & Pilze)
Pestizide & Herbizide (z.B. Glyphosat - stört Darum & Nerven)
Plastik Rückstände (z.B. Weichmacher in Verpackungen)
Zusatzstoffe & künstliche & sogar natürliche Aromen (für den Körper oft schwer abbaubar)
2.
Ohne Veränderung, keine Veränderung!
Heilung passiert nicht im Alten. Nicht in alten Mustern, Gewohnheiten oder Denkweisen.
Wenn Du willst, dass sich etwas verändert - musst Du bereit sein, Dich zu bewegen.
Das kann bedeuten:
anders zu essen
anders zu denken
anders für Dich zu sorgen
Und ja das kann erstmals einschüchtern. Doch erinnere Dich: Veränderung ist kein Gefängnis, sondern eine Brücke - zurück in die Freiheit. Was Du heute umstellst ist nicht für immer. Eher ein Übergang.
Ein bewusster Schritt - raus aus der Einschränkung mit Symptomen, hin zu mehr Leichtigkeit, Energie und Selbstbestimmung. Veränderung ist der Anfang von allem.
3.
Nur “gesund” essen reicht nicht
Was mein Leben verändert hat, war tiefe Reinigung.
Die Leberreinigung nach Anthony William, war mein Gamechanger. Denn sie geht nicht nur an die Oberfläche - sie wirkt rückwärts durch die Jahre.
Der Körper merkt sofort:
Hier wird Platz für Heilung geschaffen! Und er nutzt jede Chance.
Gesunde Ernährung ist wichtig. Aber echte Entgiftung bringt Dir Klarheit, Leichtigkeit & Energie zurück, nach der Du Dich sehnst.
Detox first, damit Heilung überhaupt Raum bekommt. So war es bei mir!
4.
Entscheidung
Heilung beginnt mit einer Entscheidung! Du musst nicht alles wissen. Du musst nicht perfekt starten.
Aber Du musst JA sagen.
Ja zu Dir
Ja zu Deinem Körper
Ja zu Deinem Weg
Für mich war damals klar: Das kann hier so nicht bleiben!
Ich hatte kein Leben mehr. Ich konnte nicht richtig teilhaben. Ich hatte täglich Schmerzen - und es wurde schlimmer. Ich habe meinem Freunden beim Leben zugeschaut. Mein Partner hat auf mich gewartet. Mein Job war gefährdet.
Irgendwann war der Schmerz , so weiter zu machen, grösser als die Angst vor Veränderung.
Und genau dort beginnt der Wandel:
in diesem Moment, in dem Du Dich entscheidest, ich hole mir meine Gesundheit zurück.
5.
Vertraue dem Prozess
Heilung ist kein gerader Weg. Sie verläuft in Wellen. Manchmal fühlst Du Dich besser - und dann plötzlich wieder nicht.
Gerade beim Detox ist das ganz normal. Dein Körper sortiert aus. Er entlässt Altlasten. Und machmal fühlt es sich erst an wie ein Rückschritt, aber in Wahrheit bist Du mittendrin im Wandel. Wenn Du beginnst, tief zu reinigen, macht Dein Körper Platz für Heilung und nutzt diese Chance.
Was hilft?
Vertrauen
Dranbleiben
Und erinner Dich:
Du gehst durch etwas durch, Du steckst nicht fest.
6.
Dranbleiben,
nicht aufgeben!
Dranbleiben, auch wenn es zäh wird! Wirklicher Wandel geschieht dort, wie Du immer wieder auf denselben Punkt triffst. Wie bei einer Wand, bei der man einen Durchbruch erzielen will. Dort schlägt man immer auf die gleiche Stelle und nicht überall ein bisschen. Immer und immer wieder, bis der Durchbruch kommt!
Es sind nicht die radikalen Aktionen, die am meisten verändern - sondern die kleinen Schritte. immer wieder, über die Zeit. Selbst winzige Veränderungen - konsequent umgesetzt - können Dein ganzes Leben drehen.
Nicht sofort. Aber spürbar. Und dann dauerhaft.
Dein Körper erinnert sich und jedes Dranbleiben ist auch eine Botschaft:
“ICH bin WICHTIG. Ich gebe MICH NICHT AUF!”
7.
Such Dir jemanden der den Weg schon gegangen ist
Ich hätte es mir so sehr gewünscht. Jemanden, der mich versteht, der weiss, wie Detox wirkt! Und was passiert, wenn’s erst schlimmer wird, bevor’s besser wird.
Gerade beim Entgiften brauchst Du jemanden, den den Weg kennt und Dich begleiten, halten und erinnern kann, dass Du gerade durch etwas durchgehst und nicht steckenbleibst.
Du musst das nicht alleine machen!
Wir passen zusammen wenn Du:
bereit bist Deine gesundheitlichen Baustellen anzugehen
bereit bist in den Veränderungsprozess einzusteigen, der Dich wieder gesund und kraftvoll werden lässt
bereit bist Neues zu lernen, es für Dich anzuwenden und so zurück in ein leichtes smartes Leben findest
wieder Kontrolle über Dein Leben haben möchtest, damit Du wieder Pläne machen kannst
wenn Du nicht weisst wo Du anfangen sollst, um Dich symptomfrei zu bekommen
wenn Du Dich nach einem gesunden Lifestyle sehnst mit mehr innerer Kraft und Ruhe
wenn Du bereit und offen bist für neue Wege